Статьи
Как тратить спокойнее: о паузе перед покупкой, импульсивных тратах и о том, когда покупки становятся проблемой.
- Как перестать покупать лишнее: 7 простых приёмов
Как перестать покупать лишнее и не жить на одних запретах: правило паузы, список желаний, бюджет на радости и другие простые приёмы против импульсивных покупок. - Импульсивные покупки: почему мы покупаем то, что не собирались
Почему возникают импульсивные покупки, при чём здесь дофамин, ожидание и скидки, какие приёмы используют магазины и как заметить импульс вовремя. - Шопоголизм: признаки и когда стоит обратиться за помощью
Шопоголизм (ониомания): чем отличается от любви к покупкам, какие признаки должны насторожить, что делать самому и когда нужна помощь специалиста.